| 更新情報 |
 |
|
| 通年教室における『競泳コース』は『学童教室』より、もっともっと上手に泳げるようになりたい！！どんどん大会に出場してみたい！！水泳の選手になりたい！！といった方々の為にあるコースです。 『競泳コース』は６つのコースに分かれています。 １．『キッズマスターコース』 ２．『ジュニアマスターコース』 ３．『ミドルマスター』 ４．『準育成マスター』 ５．『育成コース』 ６．『準選手コース』 ７．『選手コース』 ８．『中学生コース』 以上のコースに分かれて練習を行います。 詳しくは下へスクロールして下さい。 尚、通年教室は１度体験に来ていただいたうえで適正なコースへのご入会となります。 |
※練習日程・時間は変更になる場合があります。事前にお問い合わせください。
| コース名 | 対象 | 曜日 | 時間 | 指導内容 |
| キッズマスター | 〜学童 １・２年生まで |
火・木 | １７：３０〜１８：３０ | クロール 呼吸の習得 |
| 『キッズマスターコース』は面かぶりクロールが約10m出来るお子様『〜小学２年生まで』が対象となり、『25mクロール』の習得を目指コースです。 練習日は『週２日（火・木）』です。 ２５ｍをクロールで完泳し『ジュニアマスターコース』進級を目指し練習をします。 ※練習開始１０分前にプールサイドで体操・ストレッチを行います。 |
||||
| コース名 | 対象 | 曜日 | 時間 | 指導内容 |
| ジュニア マスター |
〜学童 | 火・木 | １７：３０〜１８：３０ | 背泳ぎ 平泳ぎ |
| 『ジュニアマスターコース』は『クロール２５ｍ』を習得済みのお子様『〜小学6年生まで』が対象のコースです。 練習日は『週２日（火・木）』となります。 個人メドレーを習得し、『準育成コース』進級を目指し練習をします。 ※練習開始１０分前にプールサイドで体操・ストレッチを行います。 |
||||
| コース名 | 対象 | 曜日 | 時間 | 指導内容 |
| ミドルマスター | 小学５年生 中学生 以上 |
月 | １８：３０〜１９：３０ | 個人メドレー |
| 水 | １８：００〜１９：００ | |||
| 土 | ８：００〜９：３０ | |||
| 『ミドルマスターコース』は『背泳ぎ25m又はクロール25m』で25m以上の泳力がある『小学５年生以上』が対象のコースです。 『泳力・体力向上』を目指し練習します。 岩手県中学校総合体育大会水泳競技出場を一つの目標として練習を行います。 また、各中学校の郊外活動部（課外活動部）にも対応できるように活動を行いますので、お気軽にご相談ください。 ※練習開始１０分前にプールサイドで体操・ストレッチを行います |
||||
| コース名 | 対象 | 曜日 | 時間 | 指導内容 |
| 準育成コース | 学童 | 火・木 | １７：３０〜１８：３０ | ４種目 個人メドレー |
| 金 | １８：００〜１９：００ | |||
| 『準育成コース』は『クロール・背泳ぎ・平泳ぎ各25m』を習得済みの『学童』が対象のコースです。 練習回数は、『週３回』となります。 『個人メドレー』の習得と県内の大会、記録会への参加と、『育成コース』を目指し記録への挑戦をしていきます。 ※練習開始１０分前にプールサイドで体操・ストレッチを行います 土日はプール使用状況により練習時間が変更になる場合がございます。 |
||||
| コース名 | 対象 | 曜日 | 時間 | 指導内容 |
| 育成コース | 学童〜 中学生 |
月・金 | １７：３０〜１８：３０ | ４種目 個人メドレー |
| 水 | １８：００〜１９：００ | |||
| 土・日 | ６：２０〜８：２０ ※時季により変更有 |
|||
| 『育成コース』は『４種目』・『100m個人メドレー』を習得済みの『学童』・『中学生』が対象のコースです。 練習日は、『週５回』です。 県内外の大会へ参加し『準選手コース』を目指し記録への挑戦をしていきます。 ※練習開始１０分前にプールサイドで体操・ストレッチを行います 土日はプール使用状況により練習時間が変更になる場合がございます。 |
||||
| コース名 | 対象 | 曜日 | 時間 | 指導内容 |
| 準選手コース | 学童〜 | 月 | １８：３０〜２０：３０ | ４種目 個人メドレー |
| 火 | １８：３０〜１９：３０ | |||
| 水 | １７：３０〜１９：００ | |||
| 金 | １７：３０〜１８：３０ | |||
| 土・日 | ６：２０〜８：２０ ※時季により変更有 |
|||
| 『準選手コース』は『４種目』・『200m個人メドレー』を習得済みの『学童』以上が対象のコースです。 練習日は、『週５回』です。 県内外の大会へ参加し、『選手コース』を目指し記録への挑戦をしていきます。 ※曜日により練習開始３０分前にプールサイドで体操・ストレッチを行います。また、月・水・金曜日は練習後に陸上トレーニングを行います。 土日の練習はプール使用状況により練習時間が変わる場合がございます。 |
||||
| コース名 | 対象 | 曜日 | 時間 | 指導内容 |
| 中学生コース | 中学生〜 | 火 | １８：３０〜２０：３０ | ４種目 個人メドレー |
| 水 | １９：００〜２０：３０ | |||
| 水 | １８：３０〜２０：３０ | |||
| 金 | １９：００〜２０：３０ | |||
| 土 | ６：００〜８：００ １７：００〜１９：００ ※時季により変更有 |
|||
| 中学生コースは『４種目』・『200m個人メドレー』を習得済みの『中学生』が対象のコースです。 練習日は、『週６回』です。 岩手県中学校体育連盟の地域クラブ活動登録（※2024年2月現在申請中）を行い、県中体水泳競技に当スクールから出場を目的としたコースになります。 土の練習はプール使用状況により練習時間が変わる場合がございます。 |
||||
| コース名 | 対象 | 曜日 | 時間 | 指導内容 |
| 選手 Bコース |
小学生 中学生 高校生 大学生 |
火・木 | １８：３０〜２０：３０ | ４種目 個人メドレー |
| 水・金 | １９：００〜２０：３０ | |||
| 土・日 | ６：００〜８：２０ １７：００〜１９：００（土） |
|||
| 選手 Aコース |
火・木 | １８：３０〜２０：３０ | ４種目 個人メドレー |
|
| 水・金 | １９：００〜２０：３０ | |||
| 土・日 | ６：００〜８：２０ １６：３０〜１９：００（土） |
|||
| 『選手コース』は県内外で行われる大会で上位入賞を目指し、全国大会への出場・入賞を目指すコースです。 練習日は、『週６回』で行います。 各コースとも対象となる学種がありますが、入会時の泳力に応じてコース変更があります。 それぞれ全国大会への出場・入賞を目指し練習を行います。 ※練習開始３０分前からプールサイドで陸上トレーニング・ストレッチを行います。 土日はプール使用状況により練習時間が変更になる場合がございます。 |
||||
※いずれのコースも一度体験に来ていただき、泳力に応じてコース変更をお願する場合がありますので、予めご了承ください。
※育成コース、準選手コース、選手コースは１人１回５００円で同じ時間に一緒に練習することも可能です。
・事前に電話予約をして頂き、泳力・普段の練習内容を担当者にお伝え下さい。
・泳力に応じてこちらで練習するクラスを決めさせて頂きます。
